Iván CazorlaPsicólogo sanitario · el patio Psicología

Psicólogo para la ansiedad y el estrés en Las Palmas

Para cuando la cabeza no para y el cuerpo lo nota.

Terapia presencial en Las Palmas de Gran Canaria u online. Un espacio para entender lo que te pasa y aprender a manejarlo, de tú a tú y sin juicios.

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Sin compromiso. Te respondo yo, no una recepción.

O llámame al 649 27 18 35

★ 5,0 · Más de 40 reseñas en Google
Psicólogo sanitario colegiado
Citas de mañana y de tarde

¿Te suena algo de esto?

Te cuesta desconectar: la cabeza sigue dándole vueltas a todo, también por la noche.
Notas la ansiedad en el cuerpo: presión en el pecho, nudo en el estómago, tensión, cansancio.
Has tenido ataques de ansiedad o miedo a que vuelvan a aparecer.
Llevas tiempo con estrés y sientes que ya no das para más.
Has empezado a evitar sitios, planes o situaciones por miedo a sentirte mal.

No hace falta estar "muy mal" para pedir ayuda. Si esto te está quitando calidad de vida, es motivo suficiente para hablarlo.

Qué trabajamos en terapia

Entender qué te pasa

Por qué aparece la ansiedad, qué la mantiene y qué te está intentando decir. Entenderlo ya baja mucho el miedo.

Calmar el cuerpo

Herramientas concretas para regular tu sistema nervioso cuando la ansiedad sube, que puedas usar en tu día a día.

Recuperar lo que has dejado de hacer

Volver poco a poco a los planes, sitios y decisiones que la ansiedad te ha ido quitando, a tu ritmo.

Trabajo con enfoques basados en la evidencia, como la terapia de aceptación y compromiso (ACT), integrando el trabajo con el cuerpo y la regulación del sistema nervioso. Te lo explico todo sin tecnicismos.

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Lo que dicen en Google

★★★★★ 5,0 · más de 40 reseñas

Si puedo arrepentirme de algo es de no haber ido antes. […] Ha sabido crear un espacio seguro, dándome herramientas para avanzar desde la primera sesión.

Marcos C. · Reseña en Google

Iba nerviosa y 5 minutos bastaron para sentirme en casa. […] Animo a todo el que esté dudando a que dé el paso.

Teresa T. · Reseña en Google

Te escucha de verdad, te explica con claridad por qué te estás sintiendo como te sientes y te acompaña durante todo el proceso.

Laura M. · Reseña en Google

Cómo empezamos

Me escribes o me llamas

Me cuentas brevemente qué te pasa, resolvemos tus dudas y buscamos un hueco que te encaje.
Primera sesión

Hablamos con calma de lo que te está pasando y de lo que necesitas. Sales con una idea clara de cómo podemos trabajarlo.
Empezamos a trabajar

Con un plan adaptado a ti y herramientas concretas desde el principio. Revisamos juntos cómo vas.

Sesión individual (60 min)70 €

ModalidadPresencial u online, mismo precio

DóndeC. Néstor de la Torre, 7 · Las Palmas

HorarioMañanas y tardes, de lunes a viernes

Iván Cazorla, psicólogo sanitario en Las Palmas de Gran Canaria

Soy Iván Cazorla

Psicólogo sanitario colegiado (nº P-2983) con consulta en Las Palmas de Gran Canaria. Me he especializado en ansiedad, estrés y en esos síntomas del cuerpo que no terminan de irse.

Mi forma de trabajar es sencilla: psicología seria, explicada de tú a tú. Sin bata, sin juicios y haciendo equipo contigo.

Preguntas frecuentes

¿Cuántas sesiones voy a necesitar?

Depende de cada persona y de lo que te esté pasando. En la primera sesión lo valoramos juntos y vamos revisando cómo avanzas, sin alargar la terapia más de lo necesario.

¿La terapia online funciona igual?

Sí. Para la ansiedad y el estrés la terapia online funciona muy bien, y te ahorra desplazamientos. El precio es el mismo.

No sé si lo mío es para ir al psicólogo

Es una duda muy común. Escríbeme, me cuentas un poco y te digo con sinceridad si creo que puedo ayudarte o si te conviene otro tipo de profesional.

¿Lo que cuento es confidencial?

Sí. Todo lo que hablamos está protegido por el secreto profesional y la normativa de protección de datos.

¿Cómo se paga?

En efectivo, con tarjeta o por transferencia, como te resulte más cómodo.

Da el primer paso

Escríbeme y vemos juntos si puedo ayudarte. Sin compromiso.

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